Masaż Shantala jest starożytną techniką masażu niemowląt oraz dzieci, wprowadzoną na europejski grunt przez francuskiego położnika Frederique Leboyer.
Wielką popularnością cieszy się w USA i Kanadzie. W Europie masowanie dzieci jest szczególnie popularne w Holandii, skąd praktyka ta została sprowadzona do Polski. Regularne masowanie ma pozytywny wpływ na dziecko, jak również na matkę czy inną osobę wykonującą masaż. Ten rodzaj masażu każdy może wykonywać z łatwością, jego technika wykonywania jest stosunkowo prosta do nauczenia.
Regularne masowanie dziecka daje wiele korzyści zarówno dziecku, jak i osobie wykonującej masaż:
Dla niemowlęcia lub dziecka:
- pomaga w uregulowaniu snu,
- poprawia trawienie,
- wycisza, uspokaja,
- podnosi świadomość własnego ciała, jego granic – w ten sposób wzmaga poczucie bezpieczeństwa,
- poprawia, rozwija więź z rodzicem,
- podnosi odporność organizmu, stymuluje układ hormonalny.
Dla rodzica lub osoby wykonującej masaż:
- poprawia pewność siebie, wiarę w swoje umiejętności opieki nad dzieckiem,
- uspokaja,
- łagodzi lub zapobiega poporodowej depresji u matek,
- rozwija oraz poprawia więź z dzieckiem,
- pomaga w zrozumieniu dziecka, tego co komunikuje, jakie potrzeby próbuje przekazać.
MASAŻ SHANTALA BODY TOUCH
dla dorosłych i starszych dzieci
Najczęściej tego rodzaju masażu uczą się rodzice, którzy zgłosili się na warsztaty masażu Shantala dla niemowląt. Doświadczają tego dotyku, aby lepiej masować swoje dziecko. Jednak masaż ten nie ogranicza się tylko do rodziców. Z powodzeniem jest stosowany także w terapii par.
Masaż ten ma swoje początki w technice masażu niemowląt (patrz wyżej). Początkowo został wprowadzony do metodyki prowadzenia kursów dla rodziców, aby pomóc im lepiej zrozumieć ideę masażu. By mogli masować dziecko jeszcze lepiej i bardziej świadomie. Z biegiem czasu okazało się, że masaż ten bardzo pozytywnie działa również na rodziców.
Masaż Shantala Body Touch jest prostą metodą masażu relaksacyjnego. Można się go łatwo nauczyć i wykonywać członkom własnej rodziny (żonie, mężowi, dzieciom- ważny element terapii dzieci i niemowląt w ostatnich latach).
Ze względu na działanie odprężające i redukujące stres masaż Shantala Body Touch jest polecany dla kobiet w ciąży – najlepiej aby był wykonywany przez ojca dziecka lub inną bliską osobę. Dla kobiet w ciąży stosuje się specjalnie dostosowaną wersję masażu (ze względów bezpieczeństwa).
Znakomite efekty przynosi u karmiących matek, dla zwiększenia laktacji, czy w ogóle wywołania jej w przypadku trudności.
Stosowany jest również przez psychologów i innych specjalistów w trakcie terapii.
Cechą charakterystyczną masażu Shantala Body Touch jest brak konieczności zdjęcia ubrania przez osobę poddaną masażowi, w związku z czym może on być wykonany u osób, które czują dyskomfort przy innych masażach – ze względu na przekraczanie ich osobistej sfery bezpieczeństwa.
- jest to masaż relaksacyjny – każdy może się go nauczyć
- dla najlepszych efektów powinien być wykonywany przez osobę bliską
- z powodzeniem można nim masować również starsze dzieci
- może być wykonywany przez ubranie.
Masaż Shantala Body Touch obejmuje masaż pleców, rąk oraz nóg. Tak jak w masażu niemowląt jest to ruch przypominający głaskanie. Ręka jest prowadzona powoli, a nacisk jest mocny i ciągły.
Przynosi wiele korzyści:
- wycisza i uspokaja
- pomaga w uregulowaniu snu
- podnosi odporność organizmu, stymuluje układ hormonalny
- pomaga w budowaniu więzi
Osoby regularnie wykonujące masaż mogą zauważyć, że z czasem stają się sobie bliższe i czulsze.
Często na kurs masażu zgłaszają się pary, które z różnych przyczyn muszą zrobić przerwę we współżyciu. To trudny czas dla par, które w tym okresie mogą doświadczać spadku intymności. Poprzez masaż Shantala mogą odkrywać swoją bliskość na nowo i ubogacać swój repertuar pozytywnych reakcji.
- Proponuję warsztaty z metody Masaż Shantala dla świeżych rodziców – 4 spotkania w celu nauczenia wykonywania masażu swojemu niemowlakowi oraz piąte kontrolne.
- Sesje dla par, które wkrótce zostaną rodzicami, Masaż Shantala Body Touch dla kobiet w ciąży – 2 spotkania (instruktażowe oraz kontrolne).
- Warsztaty: Masaż Shantala Body Touch dla rodziców dzieci: z ADHD, ADD, z autyzmem, MPD, nadpobudliwych, nadwrażliwych dotykowo, z opóźnionym rozwojem mowy, lękowych, z zaburzeniami koncentracji uwagi, z trudnościami emocjonalnymi itp. – 2 spotkania (instruktażowe oraz kontrolne).
- Sesje dla par (chcących pogłębiać swoją relację, ale też dla par w kryzysie – odważnych i chętnych do naprawy relacji) Masaż Shantala Body Touch– 2 spotkania (instruktażowe oraz kontrolne).
- Warsztaty: Masaż Shantala Body Touch dla rodzin – starsze dzieci, w konflikcie z rodzicami – 2 spotkania (instruktażowe oraz kontrolne).
Umów się na wizytę
poczta
liberosis@gmail.com
Jeden numer na wszystkie pytania
+48 507 487 656